NEW! Фридайвинг-тур на рыболовной базе "Золотой Лотос" (Астраханская область, Камызякский район)!
Место проведения: рыболовно-охотничья база "Золотой лотос", остров Бардынинский, ближайший населенный пункт с.Каралат Камызякский район, Астраханская область
Даты проведения: май - сентябрь
Продолжительность: неделя (8 дн./7н.)
В случае если Вы мечтаете увидеть живописную природу заповедной части дельты Волги, также погрузиться в эксклюзивный подводный мир Каспийского взморья открывая свое внутреннее пространство, то данный отдых для Вас!
Данный тур презентует Вам возможность не лишь значительно улучшить свое физическое и духовное самочувствие благодаря разным йога-техникам, но и приехать в поразительные и неподражаемые просторы дельты Волги.
Сертифицированный инструктор йоги и сертифицированный фридайвер, имеет многолетний опыт работы в проведении семинаров, персональных и массовых тренировок, познакомит Вас с разными упражнениями и дыхательными техниками для долгой апноэ под водой (АПНОЭ – ЙОГА, фридайвинг), оказывающими благотворное действие на духовное состояние и организм в целом.
Энергичная, интенсивная программа отдыха даст возможность Вам значительно улучшить свое физическое и психологическое состояние, набраться вам новых, ясных впечатлений, узнать возможности собственного тела в независимом погружении фридайвинга, отдохнуть от сутолоки будней и душного мегаполиса на лоне природы, заглянуть в собственный внутренний мир, разобраться внутри себя и собственных чувствах.
И любой из Вас возвратится домой посвежевшим, бодрым, полным жизненных сил и энергии, с полезным настроем на будущее!
Программа тура.
| Дни
| Время
| Распорядок дня
|
|---|---|---|
| 1
| 09.00 - 10.30
10.30 - 12.00 13.00 - 14.00 12.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Трансфер г.Астрахань - база "Золотой лотос"
Встреча участников, размещение в номерах. Знакомство с инструктором. Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 2
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.30 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Фридайвинг в дельте Волги Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 3
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.30 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Фридайвинг в дельте Волги Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 4
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 14.00 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Экскурсия в дельту Волги. Фридайвинг Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 5
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.30 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Фридайвинг в дельте Волги Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 6
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.30 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Фридайвинг в дельте Волги Обед Свободное время Ужин Вечерняя йога Свободное время |
| 7
| 09.00 - 10.00
10.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 14.00 14.00 - 15.00 15.00 - 19.00 19.00 - 20.00 20.00 - 20.30 20.30 - 23.00 | Завтрак
Утренняя йога Сбор группы на пристани и выезд в дельту Волги Фридайвинг Обед Свободное время Ужин Вечернее совместное чаепитие. Подведение итогов и обмен впечатлениями. Свободное время |
| 8
| 09.00 - 10.00
10.00 - 11.00 10.30 - 11.00 | Завтрак
Выезд из гостиницы Трансфер база - Астрахань |
Стоимость тура на 1 человека - 28 400 руб.
В стоимость включено:
- трансфер г.Астрахань - база "Золотой лотос" - г.Астрахань;
- проживание (2-местное или 3-местное);
- 3-разовое комплексное питание;
- услуги инструктора по йоге и фридайвингу;
- экскурсия в дельту Волги.
Подробнее о базе "Золотой лотос">>
